Parkour

Contar a história da prática do Parkour, seus fundamentos, criador, objetivos e outros pontos ao seu examinador.

Explicar e demonstrar a importância do aquecimento antes de uma prática física.

Demonstrar que tem conhecimento das roupas adequadas para prática de Parkour.

Ter conhecimento de como tratar e aplicar os primeiros socorros nas principais lesões da prática de Parkour, como escoriações, fraturas, entorses e demais variações de trauma por acidente ou fadiga.

Demonstrar conhecimento dos movimentos básicos da modalidade, além de 2 (dois) movimentos combinados ou de maior complexidade.

Fazer 1 (um) percurso de no mínimo quinhentos metros em 5 (cinco) minutos, com diferentes níveis de dificuldade, de preferência nas redondezas da sua unidade escoteira local.

Demonstrar de forma prática possuir habilidade sobre os diferentes tipos de aterrissagem e amortização de quedas.

Orientar, planejar, capacitar e executar em sua seção uma atividade onde exista 1 (um) percurso de no mínimo trezentos metros, com obstáculos de diferentes níveis, que envolva técnicas básicas destinadas a iniciantes.

Preparar e publicar na internet, 1 (um) vídeo dos jovens da sua seção e convidados, fazendo Parkour.